O Ministério Público do Estado do Piauí (MPPI), por meio do Comitê de Saúde e Qualidade de Vida no Trabalho (SQVT), em parceria com o Conselho Regional de Fisioterapia e Terapia Ocupacional da 14ª Região (Crefito-14), promoveu, nesta sexta-feira (25), uma ação voltada aos servidores da instituição para marcar o encerramento da campanha Abril Verde. O evento do MPPI teve como objetivo ressaltar a importância do autocuidado para a promoção do bem-estar e da qualidade de vida no ambiente de trabalho.
A campanha Abril Verde é uma iniciativa de conscientização que busca promover a prevenção de acidentes de trabalho e doenças ocupacionais. A escolha do mês se dá em razão do dia 28 de abril, data que marca o Dia Mundial da Segurança e Saúde no Trabalho, instituído pela Organização Internacional do Trabalho (OIT), e o Dia Nacional em Memória das Vítimas de Acidentes e Doenças do Trabalho, conforme a Lei nº 11.121/2005. O verde, cor símbolo da campanha, representa saúde e segurança.
A coordenadora do SQVT/MPPI, promotora de Justiça Itanieli Rotondo Sá, destacou que a iniciativa considera o ser humano de maneira integral:
“Não somos apenas nossa mente, tampouco apenas nosso corpo físico. Tudo o que nos envolve — alimentação, postura no ambiente de trabalho, prática de atividade física — são ferramentas fundamentais para aprimorar nossa qualidade de vida. Vivemos tempos em que parar, respirar, alongar, liberar tensões e olhar com mais gentileza para o próprio corpo se tornam atos de coragem diante das tribulações e da correria do dia a dia”, enfatizou.
A programação teve início com a palestra “Cuidados e Prevenção da Saúde”, ministrada pela médica integralista Terezinha Fortes. Durante a apresentação, a palestrante abordou os impactos negativos do consumo frequente de alimentos inflamatórios e ultraprocessados, responsáveis por desencadear inflamações silenciosas e desequilíbrios no organismo.
Terezinha Fortes também destacou os benefícios de alimentos como o limão, a cúrcuma, o azeite de boa qualidade, o abacate e os ovos, além de ressaltar a importância da mastigação adequada para o bom processo digestivo. “Dra. Terezinha vive o que aplica a seus pacientes, demonstrando grande congruência entre teoria e prática”, pontuou a promotora Itanieli Rotondo Sá.
Logo após a palestra, os servidores participaram de uma sessão prática de pilates, conduzida pelos representantes do Crefito-14 da Câmara Técnica de Pilates. A atividade proporcionou um momento de integração, relaxamento e fortalecimento corporal.
Segundo a fisioterapeuta Laura Prado, o pilates é um método que trabalha o condicionamento físico, fortalece a musculatura, melhora a coordenação e o equilíbrio, além de contribuir para a redução da ansiedade e da depressão, favorecendo o bem-estar geral.
A servidora Gabrielle Feitosa relatou que a experiência transformou sua percepção sobre saúde, que antes era focada apenas em tratamentos clínicos e medicamentos:
“Percebi a importância de cuidar do corpo, da mente, da alimentação e do ambiente em que vivemos. Sobre os alimentos que consumimos diariamente, como trigo, leite, margarina e açúcar, depois da palestra de hoje, vejo a necessidade de me reeducar para alcançar um melhor bem-estar”, afirmou.
